こんな感覚、ありませんか?
- 仕事も生活も破綻していないのに、満たされない
- やりたいことを考えるほど、分からなくなる
- 選択のたびに「これでよかったのか」と揺れる
- 周りは前に進んでいるように見えて、焦る
- もう「正解探し」に疲れてしまった
もし一つでも当てはまるなら、それはあなたの問題ではありません。
判断ができる“静けさ”を取り戻す
焦って答えを探そうとすると、思考や感情はかえって荒れていきます。
僕が大切にしているのは、何かを変えることでも、決断を急がせることでもありません。
自分の内側が静まり、「これなら納得できる」と感じられる状態。
僕はその状態を、nagi(凪) と呼んでいます。
nagiの状態に戻ると、迷いは消えなくても、選択に振り回されなくなります。
ナビゲーターについて
はじめまして。仕事と人生の意思決定ナビゲーターの 西村ようじ です。
僕は、人生を変える方法を教える人ではありません。占いで未来を断定することもしません。コーチのように、答えや行動を押し付けることもしません。
僕が行っているのは、あなた自身が 「自分で選び、決められる状態」 に戻るための意思決定のナビゲーションです。
何を選ぶかを決めるのは、常にあなた。
判断の主体は、最初から最後まであなたにあります。
僕自身も、正解を選び続けることで大きな問題なく生きてきた一方で、40代を前にして「このままでいいのか」という強い違和感を抱えた一人でした。
その経験から、誰かの正解を渡すのではなく、自分の中で納得して決められる“軸”を取り戻すことの大切さを実感しました。
今は、その軸を一人で探すのではなく、対話を通して一緒に整理していくナビゲーターをしています。

自己理解は「変わるため」にあるのではありません
「自己理解」という言葉には、以下のようなストイックなイメージがつきまといがちです。
今のままの自分では不十分だから、成長し、変わらなければならない
しかし、ここで考える自己理解は、変身のためのものではありません。
迷い続けてエネルギーを浪費しないように、決断のたびに消耗してしまわないように、「自分の現在地と進むべき方向」を整理するためのものです。
自分で選び、決め、行動できる感覚を取り戻す
自分の在り方が明確に見えてくると、以下のような変化が静かに起こり始めます。
- あふれる情報や選択肢に振り回されなくなる
- 他人の基準や世間の目が気にならなくなる
- 一度決めたことに対して、迷わず前を向けるようになる
人生を無理に大きく変える必要はありません。
「選び方」の軸が整えば、その先の「進み方」は自然と変わっていくからです。
選び方が整えば、進み方は自然と変わります。




